Il colibrì, oltre a essere uno degli animali più affascinanti del mondo, protagonista di miti e leggende tramandate dall'antichità fino a oggi, ha un segreto che forse non tutti conoscono: è la sua ansia a tenerlo vivo.
Proprio
così: il suo è un movimento ininterrotto per la sopravvivenza, ed è quest'ansia
di vita il suo più sofisticato meccanismo di difesa. Un meccanismo di difesa
che abbiamo anche noi esseri umani: l'ansia è un segnale del nostro inconscio
per dirci che qualcosa non va, che è ora di fermarsi, ascoltarsi, capire il
problema che ha svegliato in noi quella sensazione di angoscia e trovare il
modo di risolverlo per ripartire.
È da questa premessa che prende il via il viaggio rivoluzionario di Thomas Leoncini alla scoperta delle cause umane e profonde dell'ansia.
Tra pause di
riflessione, spunti illuminanti, esercizi pratici e frasi da appuntare e tenere
sempre con sé, lo psicologo delinea un nuovo alfabeto interiore per riuscire a
gestire i sintomi che l'ansia produce, stravolgendo il senso comune di questa
parola, così temuta solo perché non compresa. Non più mero termine tecnico per
definire una condizione psicologica, ma interpretata qui con l'acronimo
positivo «Ancora Non So Interpretarmi Abbastanza».
In questo senso Leoncini rielabora il concetto di ansia come lo conosciamo oggi, mostrando che, imparando a comprenderla, è possibile stabilire con lei un'alleanza e smettere di temerla.
Tra queste pagine si trovano le chiavi
simboliche per aprire le porte del proprio mondo interiore e cominciare così un
nuovo, luminoso percorso di consapevolezza.
Thomas Leoncini, L'ansia del colibrì. Un percorso di consapevolezza e rinascita, 2023 -Editore: Sperling-Kupfer
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